Naturopathe
« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera » Bouddha
Scientifique de formation, j’ai toujours aimé comprendre ce qui m’entoure. Observer les événements, poser des questions, analyser, comprendre, résoudre des challenges. Ce côté rationnel est accompagné chez moi depuis toujours d’une passion pour l’être humain dans toute sa grandeur, son fonctionnement, sa complexité et sa beauté. C’est cet élan qui m’a poussée à me former en coaching à l’Institut de Coaching BAO Elan Vital à Bruxelles. Cette formation m’a permis de mieux me connaître, de mieux pouvoir entrer en communication avec l’autre et de prendre conscience à quel point nos valeurs, nos croyances forgent notre vie mais peuvent aussi parfois nous limiter.
J’ai pu pratiquer mes compétences en tant que coach au quotidien dans mon travail pendant de nombreuses années, au travers de la gestion de plusieurs équipes, mais aussi à la maison avec mes enfants et mon conjoint. La perte de mon troisième enfant m’a donné l’impulsion qui me manquait pour oser le pas vers encore plus de bien être, plus de sens pour moi.
Je me suis donc lancée dans une formation de quatre ans en naturopathie, à L’Institut d’Hygiène et de Médecine Naturelle (IHMN) à Namur. Cette formation est venue donner une dimension supplémentaire à ma compréhension de l’être humain, celle du corps physique. Notre corps est une machine magnifique, qui sait mieux que notre mental ce qui est bon pour nous et qui, si il est à l’équilibre, se régule naturellement. Nous avons tendance à l’oublier, à ne pas l’écouter, à faire taire les symptômes, fort de notre mental. La Naturopathie aborde l’Homme dans toute sa grandeur : physique, mentale, émotionnelle, spirituelle en creusant la cause de ce qui nous arrive au travers des symptômes qui s’expriment.
Je serai ravie de vous accompagner dans le redécouverte de votre santé, en vous aidant à mettre votre hygiène de vie en priorité dans votre quotidien. Nous parlerons de votre assiette, de votre sommeil, de vos activités de mise en mouvement, de vos besoins afin de vous remettre au centre de votre vie et de vous donner toute la place que vous méritez.
Dans ce travail, j’utiliserai selon les besoins différents outils comme l’aromathérapie, la phytothérapie, la gemmothérapie, les techniques respiratoires, le drainage lymphatique manuel, le reiki, l’iridologie.
N’hésitez pas à vous donner la place que vous méritez, à être qui vous êtes, à prendre soin de vous.
☎️ 0495/326927
astrid.lenain@naturolife.be